木香的作用有很多，其可以入药，可以食用，它还有着观赏的作用。不少人会食用木香，那么，木香该怎么吃？食用木香又有哪些对人体有益的作用呢？下面，小编为您介绍木香的功效与作用及食用方法。

1、止痛理气，止痛理气是木香的重要作用之一，它能行肠胃滞气，也能促进消化，它对人类因消化不良和虫积所引起的腹痛都有明显治疗作用，特别是止痛功效特别明显。

2、活血通络，活血通络也是中药木香的重要作用之一，它味辛性温，能活血也能散瘀中，对人类的风寒骨痛和血瘀痛以及各种原因引起的气血运行不畅而出现的疼痛都有明显治疗作用，能让人们的关节疼痛与经期腹痛很快好转。

3、木香的食用方法：木香煮粥，木香煮粥是它的常见食用方法之一，平时可以准备六克木香和五十克粳米，以及二十个大枣，把它们洗净以后一起入锅，加清水煮制，煮好以后加适量白糖调味，然后取出食用就可以。

4、木香炖大肠，木香炖大肠也是它的常见吃法之一，平时可以把二百克猪大肠洗净，切段，把木香十克以及沉香五克全部准备好，用纱布包起来，与大肠一起入锅，加盐与酱油和大葱以及生姜一起煮熟中即可食用。